百吃不厌的几道家常菜,营养好味道棒,孩子喜欢吃,你学会了吗

  • 日期:07-25
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香辣鸡筷

食材:鸡腿,青椒,洋葱,胡萝卜,芹菜,色拉油,盐,葱,姜,蒜,辣椒,辣椒干,酱油,Pix县豆瓣酱,白芝麻,白糖

练习:

1.鸡腿,青椒(或辣椒)和洋葱。

2,胡萝卜切厚片,芹菜在锅底或砂锅底部切斜刀。

3,不要把油放在锅里,鸡皮倒下,用中小火炒油 - 可以产生很多。

4,鸡皮油分离后,将火翻炒至变色,夏县豆瓣。少量的酱油和糖。

5,炒一会儿,鸡肉会从水里出来,如果没有多少水,可以加一点汤,而不是一半的鸡肉。

6.用中火盖住盖子并将水煎炸。根据口味添加或不添加盐。 Pix县的豆瓣菜有咸味。此时,将切碎的洋葱和青椒(或胡椒)放入锅中,充分混合以关闭热量(蔬菜不需要煮熟)。

7,取另一锅,加热多一点油,炒姜和蒜。

8,然后加入胡椒粉和干红辣椒翻炒至香,关火。用鸡肉盖上这些并撒上白芝麻。

大蒜鸡翅

配料:鸡翅,酱油,盐,姜,胡椒,料酒,糖,准

练习

1.先将鸡翅清洗干净,放入碗中控制水分,在新碗中加入适量酱油,切生姜,

2.盐,胡椒和适量的料酒,准备好后搅拌均匀,并在每个鸡翅上画好水分控制。

3.为了吃得更好吃,把鸡翅放入混合材料中开始腌制,时间控制在

4.大约一小时后,此时,我们将大蒜切成锅近一小时后,将适量的食用油倒入锅中,加入

5.加热后,将腌好的鸡翅放入锅中,开始煎炸。加入适量的白糖,看鸡翅两侧的颜色变化

6.金黄色,可以倒入一定量的酱油,均匀翻炒,加入切碎的蒜末,加入适量的水即可开始烹饪。

7.当您发现水煮沸时,您可以加入适量的盐并煮几分钟以完全收获果汁。烹饪后,你可以关火!

孜然烤虾

材料:虾仁,茶匙,盐,两片大蒜,一片生姜,几滴米酒,孜然粉,5支竹签

练习:

1.鲜虾,选择较大的头

2.切掉虾虾脚,用牙签挑出虾线

3.用手打开虾头,挑出虾头的黑块(挑选清理过的虾,一起食用)

4.置于干净的容器中,加入切碎的大蒜和生姜。

5.加入几滴米酒,盐,孜然粉末,拌匀,腌一至两小时

6.然后用竹棒从头上捡起腌好的虾(竹棒需要清洗干净并浸泡几分钟)

7.将锡箔铺在烤盘上,先涂上一层油,撒上虾,然后加入腌制虾的调味料和香料

8.将虾放入烤箱(烤箱预先预热),上下火焰185度,烤20分钟

9.烘烤后取出,然后撒上少量的孜然粉,使其更美味

苦瓜炒猪肉耳

练习:

将150克苦瓜洗净并切成3小时。

在加入盐和糖的水中浸泡20分钟后,除去水。

炒,炒,并服务。

杏鲍菇(Pleurotus eryngii)鸡块

材料:1大鸡腿,2杏鲍菇,辣椒,生姜,蒜瓣,料酒,酱油,蚝油,胡椒粉,白糖,盐

练习:

1.将鸡腿甚至腰带骨头洗净成小块。将牡蛎蘑菇切成切碎块,切成辣椒。再次切鸡腿,加入适量的料酒,胡椒粉,盐和腌制;

2,将油放入锅中,放入生姜和蒜片中,加入少许鸡肉至小火炒;加入酱油,加油,白糖一匙,翻开调味料,加一碗水,开火,盖上盖子里的小火约十分钟;

3,放入杏鲍菇和胡椒块,盖上锅盖,继续焖3至5分钟;最后,根据口味,加入盐调味。

金针菇(Flammulina velutipes)

食材:金针菇,火腿,蒜末,葱花,酱油,小米辣,油食,油

练习:

1.洗净金针菇,用手将其撕下,放入盘中,先铺一层金针菇,然后铺一层火腿,火腿需要切成丝,然后继续涂抹金针菇火腿上的velutipes。将食用油放入火锅中,放入切碎的大蒜,搅拌香米,放入小米辛辣,油腻。炒几下,倒在蘑菇上。锅在水中煮沸。打开水后,将蘑菇放入蘑菇中约10分钟。蒸熟后,撒上一些切碎的葱花。和酱油,你可以泼一些热油